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内鑄氣質，外塑形象

2017-07-31

内鑄氣質，外塑形象

 

響應着全民(mín)健身(shēn)的口号，我們參加了重慶市注冊會計(jì)師(shī)、注冊評估師(shī)行業第九屆運動會廣播體(tǐ)操比賽。同事(shì)們都(dōu)積極報名參加。5月4日(rì)在領導們的悉心安排下，将練習地點定在了風(fēng)景優美，空氣清新的南(nán)山(shān)。

5月初的南(nán)山(shān)郁郁蔥蔥，放(fàng)眼望去(qù)，滿是新葉的翠綠。下車就(jiù)忍不住深呼吸一下，少了城(chéng)市的喧嚣，多了山(shān)間的靜(jìng)谧，在這富氧的環境，真是讓人神清氣爽啊。隊員(yuán)們個個神采奕奕，拿出最好的狀态訓練。

平日(rì)裡(lǐ)都(dōu)坐(zuò)在辦公室，少有鍛煉，而廣播體(tǐ)操更是覺得(de)有些陌生(shēng)了，記憶都(dōu)停留在學生(shēng)時代。聽着音箱裡(lǐ)傳出的“伸展運動現在開始……….”不免有些小小的激動，應了那句話(huà)：生(shēng)命在于運動！随着節拍(pāi)，将力量分(fēn)散到身(shēn)體(tǐ)的各個部位，無限延伸，這不就(jiù)是氣質的培養嗎(ma)！

多年(nián)沒有接觸廣播體(tǐ)操，難免動作(zuò)難到位。我們做得(de)好的帶做得(de)差的，一對一的練習，糾正，我們一遍又一遍的練習，争取做到整齊劃一。有的隊員(yuán)身(shēn)體(tǐ)協調力稍差一點，很虛心的接受大(dà)家的意見(jiàn)和糾正，大(dà)家休息時任一個人在旁邊練習，最後跟上大(dà)家的步伐，進步極大(dà)，這是一種精神。雖然這是爲一次比賽做準備，可(kě)是整個練習的過程中體(tǐ)現出的團結、互幫互助和集體(tǐ)凝聚力是我們最大(dà)的收獲。

5月初的天氣并不熱(rè)，或許是大(dà)家都(dōu)很認真的做每一個動作(zuò)，做兩遍基本都(dōu)大(dà)汗淋漓了，卻也痛快(kuài)，如(rú)今的生(shēng)活就(jiù)是應該多做運動，多出汗，排毒嘛！因參加比賽而得(de)到的這次練習機(jī)會讓我們都(dōu)感悟頗深，适當運動對身(shēn)體(tǐ)很好。現今我們的生(shēng)活基本是坐(zuò)着過的，上班坐(zuò)着，出門(mén)坐(zuò)車，就(jiù)連娛樂也是坐(zuò)着，大(dà)家在吃(chī)的方面很講究，很綠色，卻無視了運動。内鑄氣質，外塑形象，堅持運動。